Ernährungstherapie nach

Hildegard von Bingen

 

Allein durch die richtige Ernährung kann vielen Krankheiten vorgebeugt oder schon bestehende Leiden gelindert und sogar geheilt werden.

 

Die richtige Ernährung ist so wichtig, weil die Lebensmittel die Mittel zum Leben sind.

 

Unsere Gesundheit hängt zum großen Teil von der Auswahl der richtigen Nahrungsmittel ab.

 

Die Ernährung nach Hildegard von Bingen bietet einen schmackhaften und ausgewogenen Speiseplan und hat sich schon tausendfach bewährt.

 

Hildegard schreibt:                                                                “Alles was du isst und trinkst, stärkt oder schwächt deine Gesundheit und Vitalität, genauso wie positive oder negative Gedanken die Seele belasten oder stärken.”

 

Hildegard zeigt uns ganz genau auf, welche Nahrungsmittel gesundheitsfördernd sind, welche nur von gesunden vertragen werden oder auch welche gezielt als Heilmittel bei unterschiedlichen Erkrankungen einsetzen werden können.

 

Bei der Krankenkost sollte nur das Beste gut genug sein und schlechtes oder verdächtiges gemieden werden.

 

Dank Hildegards Schriften können wir das eine vom anderen unterscheiden.

Jahrzehntelange Erfahrungen bestätigen das.